パーソナルトレーニング

料金案内

無料カウンセリング	０円
体験トレーニング	2,200円
入会金	11,000円

コース料金

コース	料金	有効期限
No.1　3カ月プラン/24回	158,400円	3カ月
No.2　お昼限定/月8回	48,400円	1ヶ月
No.3　ペアプラン/月8回	105,600円	1ヶ月
ベーシックプラン/月8回	57,200円	1ヶ月
お昼限定/月4回	26,400円	1ヶ月
ライトプラン/月4回	30,800円	1ヶ月
ライトプラン/月2回	16,500円	1ヶ月

ダイエットを始める前に

ダイエットの悩みを抱えて自分でやってみたけど効果が得られず、挫折してしまった、リバウンドしてしまった方は多い。
WONDERMAKEに来られるお客様の今までのダイエット法をカウンセリング時に聞くと…。

• You Tubeを見てやってみたけど腰を痛めた
• 通販で購入したストレッチポールは使い方がわからない
• 食べるのは夜ご飯だけで朝食・昼食は置き換えドリンクのみ
• 炭水化物を減らしたけど体重が減らない
• そもそも運動嫌いだからウォーキングだけしていた
• 痩せてもリバウンドの繰り返しで嫌になった
• 運動しなくなって筋肉が脂肪に変わった

ダイエットを成功させるためには一筋縄ではいきません。
条件が揃うことで体を変えることができます。まずは自分自身が燃えやすい体を作ること（筋肉を動かし、筋肉をつけること）また継続することが最も大切です。

パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは、1人1人に特化したトレーニングのことです。トレーナーがお客様の体型や目標をヒアリングし、個別にメニューを考案します。自分に合ったトレーニングをトレーナーと行うことで理想の身体を目指すことができます。

また、筋トレに関する正しい知識やスキルを教えてもらいつつ、サポートもしてもらいながらトレーニングを行えるので、気になる体の部位を効率よく鍛えることができます。

WONDER MAKEでは栄養バランスを考慮した食事のアドバイスを行っています。アドバイスを踏まえつつ食生活を見直すことで、極端な食事制限をすることなく、しっかりと食事を摂りながらも理想の身体へと近づくことが可能です。
また、「食べてもよい食材」と「控えるべき食材」の知識が身につき、自主的に食事に気を配れるようになるので、一生使えるダイエットの知識を得ることができます。

他社比較

結果的にパーソナルトレーニングはコスパがいい！

実際当社のパーソナルトレーニングの費用は相場平均より安くなっています。
しかし２４時間のフィットナスや地方のパーソナルトレーニングジムより高いかもしれません。
ですが上記の結果が出なくて色々な物を試す間の時間と購入したダイエット器具やサプリメント代
のことを考えると、短期間でトレーナーに見てもらえて結果が出やすい方が圧倒的にコスパが良いと思います。
ダイエットに悩んでいるのであれば是非無料カウンセリングでご相談ください。

担当トレーナー