WONDER MAKE久留米店古賀です。

国産鶏炭火焼

今回は低糖質の方におすすめ
ローソンの「国産鶏炭火焼」をご紹介します！

鶏肉のいいところをご紹介します！

低カロリー高たんぱくな胸肉やささみ肉は筋トレやダイエット中の食事などにもおすすめです！
鶏肉には、ビタミンAやビタミンB、ビタミンKなど数種類のビタミンも含まれています！
ビタミンはタンパク質(アミノ酸)の働きをサポートする効果があるので、アミノ酸の効果もより期待できます！
鶏肉には、エネルギー源となる飽和脂肪酸とコレステロールを減少させる効果を持つ不飽和脂肪酸がバランスよく含まれております！
鶏肉に含まれている不飽和脂肪酸は豚肉や牛肉よりも豊富かつ酸化しにくいという特徴もあります！

国産鶏炭火焼
　165kcal
　たんぱく質23.1g
　脂質6.9g
　炭水化物0.6g

低糖質ダイエット中のメイン料理として手軽に購入できるのでおすすめです！